Aufwärmübungen

Wenn es ein Treffen gibt, oder Ihr euch einfach so für eine Tour verabreden wollt, dann ist dies das richtige Forum.

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Aufwärmübungen

Beitragvon honda@power » So Aug 20, 2017 08:08

Birgit als angehende Yoga-Trainerin bietet uns an, zum Treffen morgens ein paar Aufwärm- und Dehnungsübungen mit uns zu machen.
Es sollen so 15-20 Minuten werden, der Spaß soll auch nicht zu kurz kommen. Stattfinden soll das ganze morgens vor dem Frühstück, genauer Zeit- und Treffpunkt wir vor Ort bekannt gegeben.

Wer Lust hat, trägt sich bitte in die Liste ein, damit wir an Hand der Teilnehmerzahl den Platzbedarf ein wenig planen können.

http://www.moreganize.ch/b8KaC7VWQjp
Zuletzt geändert von honda@power am So Aug 20, 2017 14:35, insgesamt 1-mal geändert.
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon gubi » So Aug 20, 2017 09:07

Hallo Birgit und Ingolf

Eine gut Idee, aber, 20 bis 30 Minuten scheint mir ein bisschen lang.
15 bis 20 Minuten klingt zeitlich besser :wink:

Auch würde uns interessieren, müssen wir Decken zum Hinlegen und
Trainingsklamotten mitbringen :mrgreen: Oder wie dürfen wir uns das
Ganze vorstellen?

Gruß, Christine und Andreas
Gruß Andreas


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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon BikerFX13 » So Aug 20, 2017 09:27

Absolut cool,
wenn das abends wäre würde ich sogar was in die Kasse werfen.
Es kann aber sein das ich abends über den Durst trinke und so eine Aktion vor dem Frühstück :roll:
dann lege ich mich ja wieder hin schließlich ist Urlaub.
Aber ehrlich, ich finde das total klasse wollte das immer mal testen halte da viel von auch so Gymnastik Übungen (stecken, dehnen, anspannen, lösen) tut mir sehr gut.
Leider ist meine Motivation noch zu passiv schiebe immer andere Dinge vor.
Werde das mal beobachten wie die Resonanz ist und mir Gedanken machen meine bessere Hälfte wird mich nur belächeln.

Schönen Sonntag ....
Gruß Torsten
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon honda@power » So Aug 20, 2017 14:40

So, Zeit ist auf 15-20 Minuten gekürzt. Ihr braucht nichts weiter mitzubringen, paar leichtere Schuhe als die Motoradstiefel wären nicht schlecht, zur Not gehts auch in denen. Jeans, T-Shirt reicht. Alle Übungen werden im Stehen gemacht.
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon gubi » So Aug 20, 2017 15:39

Haben uns eingetragenen.
Gruß Andreas


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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon beespe » So Aug 20, 2017 20:20

Wir sind auch am Start, wenn wir aus dem Bett kommen. :wink:
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon mik » Mo Aug 21, 2017 08:48

Was für eine tolle Idee. Da muss man erst einmal drauf kommen. Super. Klar: Astrid und ich sind dabei. Meine einzige Sorge ist, dass ich mich vor meiner Frau blamiere :oops: :oops: :roll:
Glück auf!
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon honda@power » Mi Aug 23, 2017 09:08

Zack .... nach oben.
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon honda@power » Mo Aug 28, 2017 14:28

Früher hätte es diese kurze Ansage gegeben: In 3 Minuten raustreten! Sportzeug kurz!! Anschließend kalt duschen!


:mrgreen: :mrgreen:

Heute machen wir das ein wenig eleganter mit gleicher Aussage:

Wir haben das Programm schon mal geprobt und festgestellt, es wird warm. Bitte bringt ein kleines Handtuch zum Schweißabtupfen mit (oder nehmt eines vom Hotel) und ein Wechsel-Shirt.

Danke.
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon TEWESHS » Mo Aug 28, 2017 23:53

Cool - für sowas ungewohntes bin ich immer zu haben! Aifstehen- genau dafür!

Gruß

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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon textildruckerei24 » Mi Aug 30, 2017 07:19

Ich hab Susi und mich auch mal eingetragen.
Mal schaun ob wir das hinbekommen.
Versuch macht kluch. :D :D :D
Grüße aus Dortmund, Christian
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon gilla » Mi Aug 30, 2017 12:38

Wie schon in im Infothread, möchte ich euch hier auch eben ausrichten....

Ich habe eben einen Anruf vom Hotel Harzer Land bekommen.
Sie stellen uns einen (den zu dieser Zeit leider einzigen) Yoga-Raum für die Aufwärmübungen zur Verfügung. :+1

Der Raum hat eine maximale Kapatität von 15 Personen.
Wenn das Interesse daher größer ist als 15 Personen, müsste auf die Wiese vor'm Haus ausgewichen werden.
Was ja, wenn es nicht gerade regnet, auch kein Problem sein dürfte
aber um auch für schlechtes Wetter gerüstet zu sein, bat mich der Mitarbeiter vom Hotel euch hier die Maxgröße zu nennen. :wink:
Schöne Grüße aus dem Südharz
Gilla mit ihrer V-Strom DL 1000 K03
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon honda@power » Mi Aug 30, 2017 16:57

Feine Sache. Danke. Bis jetzt passt es ja.

Noch ist ja etwas Platz in der Gruppe.

Merlin6100 - einer ist für dich reserviert! :mrgreen:
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Re: Aufwärmübungen

Beitragvon beespe » Mi Aug 30, 2017 17:00

Seh ich auch so,
wir finden dein Zimmer.... 8)
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